祛斑最好的方法 目前最有效的（祛斑最好的方法）

祛斑最好的方法 目前最有效的（祛斑最好的方法）

  女人一过30岁，身体的基础代谢就会变慢，皮肤状况就开始走下坡路，各类肌肤问题都会纷涌而至。而长斑，仅仅是衰老的一个先兆而已，想要永葆青春，祛斑就是我们每个女人的必经之路。斑长在脸上不仅很难看，而且非常的显老。今天，小编带大家正确认识一下色斑，并给大家提供一些祛斑的最好的方法，也是目前最有效的祛斑方法哦。

  首先，带大家来认识一下色斑?

  斑的形成原因很多，首先不同层次的色斑的原因也不一样。如果是浅表的色斑，比如雀斑是与遗传相关的，受到紫外线的照射之后，就会加重;而晒斑，老人斑等是与皮肤老化，紫外线的长期暴露有关系的;如果是黄褐斑，则与人的情绪、睡眠、防晒，还有内分泌有关系的。如果是深层的色斑，是与生长发育过程中出现的真皮层的色素沉积有关系的。

  色斑能彻底去掉吗?目前来说，使用专业的祛斑产品可以淡化已形成的色斑。比如用祛斑效果好的雪芙楠，对于淡化面部雀斑、黄褐斑、妊娠斑、日晒斑等效果明显，深受女性喜爱。

  祛斑最好的方法 目前最有效的祛斑偏方你一定要知道!

  一、外涂维生素E和维生素A

  维生素E很多人家里都有，而且大多数人是拿它来解决皮肤问题的。但其实，维生素E还有很强的抗氧化的作用。而维生素A的又具有很强的调节表皮及角质层新陈代谢的功效，两者结合在一起可以对脸部肌肤起到一个和好的修复作用。

  只需要把维生素E、维生素A胶囊挤破然后放在掌心里进行混合，然后均匀的涂抹在色斑的部位，每天早晚各一次，你就会慢慢的看到色斑一点点的变淡哦!

  二、七子白面膜

  将白术、白芷、白芨、白蔹、白芍、白茯苓、白僵蚕等七味药材打成粉，加牛奶或纯露调和成七子白面膜，用来敷脸，斑点较重的朋友可以每晚做一次。

  三、注意感光蔬菜

  感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，所以要适量的摄取。

  红薯、马铃薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。

  四、坚持很重要

  想要祛斑成功，只有坚持才能胜利!色斑不可能三两天就马上消失，所以三天打鱼两天晒网，肯定不会看到效果的。只要选对了适合自己的祛斑方法，就有一颗坚定的决心并坚持下去，才能取得成功哦!