打鼾是一件令人困扰的现象，不仅影响别人休息，也会影响自身的健康。液体止鼾喷雾是用于打鼾的人群。那么，液体止鼾喷雾怎么样?有哪些注意事项?

液体止鼾喷雾主要是按叶提取物、薄荷、甘油、吐温80、依地酸钠、氯化钠、纯化水等成分。起到对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、白色念珠菌等有抑制作用。用于轻中度睡眠呼吸暂停综合症或需要减轻或消除打鼾症状的人群。

口腔内使用，取下顶部透明瓶盖，喷头朝上旋转，直接喷于咽喉部与上颚，每次喷3-5下,保持口腔湿润，呼吸顺畅，每晚1-3次，严重多次。

液体止鼾喷雾注意事项：1、本品多次使用，开封15日内用完。2、本品外用，每次用后注意盖好保护盖，放置阴凉，干燥，清洁处。

在使用期间，需要避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，避免抽烟和饮酒。应忌食黏硬不易消化的食物。同时保持良好睡眠姿势，*好用侧卧的睡眠姿势，当然右侧卧位**选择，枕头高度要适中。