九龙星牌褪黑素胶囊能够改善失眠的状况，帮助人们享受更优质的生活。那么，九龙星牌褪黑素胶囊怎么服用?

九龙星牌褪黑素胶囊具有改善睡眠的保健功能，适宜睡眠状况不佳的成人。少年儿童、孕妇以及乳母不适合。

本品口服，每日1次，每次1粒。本品不能代替药物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用。从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用。自身免疫症(类风湿等)及甲亢患者慎用。

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