随着年纪的增长，以及忙忙碌碌的生活节奏，还有那些无处不在的精神压力，导致人们的皮肤也极易受到刺激，什么斑点、松弛、衰老等的问题就出现了。每一个人都向往着美好，特别是女孩子，那个不希望自己有着一个漂亮的脸蛋呢?要是滥觞长了一些斑点或者是皮肤变黄变黑了些，这可以时间让女孩子受不了的事情，于是如何让自己的保持美白、如何让自己的皮肤去掉那些烦人的斑点成了女孩子的目标。在现在医学技术发的年代，很多人选择上医院去治疗，这样颇费一些时间和金钱，今天小编给大家给介绍两种美白去斑汤，让大家在家中就可以轻松美白去斑。

两豆百合汤

1.先准备好红豆、绿豆、百合，用清水新干净再浸泡30分钟。

2.把水烧开再加入红豆、绿豆，等豆子熟了之后再加入百合再煮。

3.煮好了之后就可以食用了，这个时候可以根据自己的口感加盐或者糖。

两豆百合汤虽然很简单，但是其营养是非常丰富的。两种豆子中富含大量的维生素和矿物质，这些都是对人体非常有好处的，能增强体质。同时间豆子本身有着清湿热、解暑、消肿、排毒、活血、的功效。而百合有这滋养气血、润肺安神、润肤美白的功效。

猪肾山药汤

1.准备好铁杆山药、猪的肾脏、枸杞、西洋参、薏米、以及葱姜等调味材料。

2.处理山药和猪肾脏，山药去皮，猪肾脏先用开水泡洗去掉膻味，再切成小片。

3.把准好了食材放入锅中一起用大火炖煮即可。

猪肾山药汤的功效主要是补肾健脾，让人的肾脏和脾脏的功能加强从而让皮肤边和细嫩白净。

两种美白去斑汤就介绍到这个地方，相信大家会做了。保持皮肤美白、消除斑点，除了喝这些汤以及一些相对应的保健产品之外，我们应当还要保持一个好的心情。