白白嫩嫩的皮肤上出现斑点，这让很多爱美的人都难以接受，虽然现在医学美容相当发达，但是包括激光美容等其他多种美容手段，虽然能够祛斑，都很容易引起其他不良的现象出现。

激光祛斑在现象很流行，但是医生不会告诉你的是，一旦使用这样的方法来祛斑，首先你的皮肤角质层就会变薄，而且其还会变的十分敏感，如果不多加注意的话，甚至还可能会导致色斑再次出现，甚至加重的现象，一定要多加注意了。

天然祛斑，不能错过

一：每天都喝西红柿汁或者是经常性的吃西红柿，西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，所以经常性吃能够很好的帮助预防色斑的形成，也能够帮助减退色斑。

二：白醋洗脸，在洗脸的时候加上一些白醋，能够很好的帮助减缓色素沉着，预防色斑的出现。

三：多吃胡萝卜，每天多喝胡萝卜汁或者是用新鲜的胡萝卜汁敷脸，都能够很好的帮助美白肌肤，抑制色斑出现。

四：多喝柠檬水，柠檬中含有丰富的维生素，微量元素，能够很好的帮助美白肌肤，还能减少黑色素沉淀，所以要每天坚持多喝。

五：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用，也可以适当的使用一些保健品，如芦荟软胶囊，其能够很好的帮助促进血液循环，扩张血管，也能够帮助改善促进体内毒素的排出，抑制黑色素沉淀，帮助美白祛斑，可以适当的选择使用。