补充胶原蛋白肽真的有用吗？

打卡！胶原蛋白是不是智商税啊？

当然不是了！

但是要做好笔记，选错了肯定是没效果的

首先要搞清楚什么是胶原蛋白肽？

胶原蛋白肽就是胶原蛋白的水解产物，是小分子结构

✔而食物中的胶原蛋白大部分是大分子，

所以相比之下胶原蛋白肽是可以被人体更直接高效吸收的

如何挑选胶原蛋白肽呢？

✔️选择胶原蛋白肽分子量在1000Da-2500Da的

✔️选择复配弹性蛋白的

分享一下我一直坚持喝的

研壹精科素修复型胶原蛋白肽

每袋含有13000mg修复型胶原蛋白肽，

还配比了100mg的弹性蛋白肽、壳寡糖、

雨生红球藻、黄精粉、余甘子粉等等十多种修复养肤好成分，

还有酵母提取物+壳寡糖+GABA这些贵妇级精华成分

满瓶下血本！是真的在为我们的脸考虑！

坚持喝空好几盒

皮肤真的一整个透亮

目前已经用了半年了，我自用觉得非常不错的一款

味道怎么说呢，淡淡的玫瑰花味很好入口，性价比也很高！