维生素是重要的组成部分，可以从我们日常饮食中获取，人体缺乏时，也可以服用一些维生素片，如多种维生素咀嚼片。多种维生素咀嚼片，补充体内维生素，呵护人体健康。

多种维生素咀嚼片，即以多种维生素为成分的咀嚼类片剂。本品是以维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、泛酸钙、叶酸等为主要原料制成的保健食品，具有补充多种维生素的保健功能。

多种维生素咀嚼片适用于4岁以上需要补充多种维生素的儿童、青少年及成人。

嚼服，4-14岁，每日两次，每次1片;14-18岁，每日三次，每次1片;成人，每日两次，每次2片。另外需要注意的是不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时使用。

另外我们日常饮食中也含有丰富的维生素，如杂粮、花生、芝麻等含有丰富的维生素B和维生素E，橙子、柠檬等含有丰富的维生素C，动物肝脏、奶制品等含有丰富的维生素A，蛋黄、海鱼等含有丰富的维生素D。日常所需维生素通过进食相应食物进行补充即可。