很多人因为饮食不当或者不良的饮食习惯等,往往给肠道带来压力,进而造成排便困难、排便不畅、便秘等问题,怎么缓解这种情况呢?可以试试火麻仁决明子荷叶茶,那么火麻仁决明子荷叶茶服用方法是什么呢?
火麻仁决明子荷叶茶主要由火麻仁,郁李仁、决明子等多种食材组成,能够缓解便秘,帮助肠道健康。
火麻仁决明子荷叶茶服用简单,每次取1小袋,用开水冲泡,可反复冲泡多次。需要注意的是孕妇、哺乳期孕妇、婴幼儿慎用。
另外便秘患者还要注意多喝水,多运动,多吃一些水果和粗纤维的蔬菜,有助于通便,平时可以在肚脐周围呈顺时针方向轻轻按摩,有助于促进肠道蠕动,促进通便。
同时可以适当的口服一些药物来缓解病情,口服一些益生菌可以调理肠道菌群的平衡,如果是症状长期没有缓解,可以选择开塞露来辅助排便,平时适当的做一些运动,多喝水都可以缓解便秘。
河南恒春堂药业火麻仁决明子荷叶茶全国诚招代理商、加盟商,可直接代理也承接袋泡茶OEM/ODM定制加工业务,欢迎咨询洽谈。
评论