在使用贴剂产品，了解贴剂产品的使用时间和使用方法是非常有必要的。名实远红外线治疗贴是一款铁剂产品。那么，名实远红外线治疗贴怎么贴?贴多长时间?

名实远红外线治疗贴贴12小时左右。本品有效期是24个月。

名实远红外线治疗贴为外用产品。在贴敷之前，用清水将贴敷部位清洗，洗净后，保持皮肤干爽。然后打开包装，揭开表面覆盖层，贴于相应的位置。贴敷之后轻轻按摩十秒，使得贴剂与皮肤紧密接触。

本品为保健用品，不代替药品和医疗器械治疗。贴敷部位如有明显灼热感或瘙痒、局部红肿等情况，应停止用药，洗净，必要时向医师咨询。

日常需要克服不良习惯。工作一段时间，应该做做颈椎操缓解颈部紧张，例如四向点头运动。平时应注意正确睡眠姿势，枕头高低要适中，枕于颈项部而不是头部。还要注意颈部保暖。