明日立夏，天气会一天天的热起来，气候干，导致人体缺水，大便干结，排便不畅，易诱发肛门疾病，就连小小的不起眼的痔疮也开始高发啦。

  天渐热，痔来袭

  气温升高，人们外出游玩聚餐的次数增多，长时间站立或者坐车也会影响直肠静脉丛的血液回流，诱发或者加重痔疮的发生。天气转热，路边啤酒加上烧烤开始受到青睐，这种辛辣多肉的饮食会使肛门直肠的血管充血扩张，引起局部水肿，还可导致大便秘结，排便困难，进而诱发或加重痔疮。

  痔疮高发危害多

  痔疮是一种常见病和多发病，与生活环境、饮食习惯、作息规律等都有关系。该病常见的症状是便血和痔核脱出。痔疮早期可以没有症状或症状轻微，随着疾病的进展，患者会出现局部剧烈疼痛，大便反复出血导致贫血。另外，脱出于肛门外的痔团，局部血液循环不畅，易形成血栓，如长时间不能送回肛门内会发生坏死、感染等并发症。

  预防痔疮等肛门疾病怎么做?

  1、气温升高体内很容易缺水，特别是大肠，它一旦“缺水”，大便就容易硬结，所以预防痔疮就要多给大肠“补水”。补水的方法可以通过定时饮水，多吃应季水果及一些富含纤维素的蔬菜，如芹菜、丝瓜、菠菜等。 2、一定少食辛辣刺激性食物、少喝酒。适当的多做一些体育锻炼，如跑步、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发作。平时还要注意肛门清洁，勤换内裤，有条件者可进行便后坐浴。

  3、按时排便：人体有个生物钟，所以规律的生活很重要!养成每天按时排便的好习惯，这样直肠对排便会产生条件反射，对便秘等肛肠疾病有很好的防治作用。

  4、心情愉快：要时刻保持愉快的心情，切不可紧张抑郁。过度的忧虑让气机郁滞，从而造成便秘、痔疮等疾病。生活中要多听听轻音乐，出门散散心来放松心情。

  5、最后，提醒大家，如果您有便秘、腹胀、便血、肛门坠胀、便痛、 排便不干净等症状，一定要及时到院就诊。