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一、少吃红肉

  所谓红肉就是指肉在未经烹调前呈现红色，日常中所指红肉多为哺乳类动物，如猪、羊、牛肉等。过多食用不仅会致人肥胖，还存在其他致癌风险。研究发现，大量红肉由于经过加工变成熏肉、腊肉、火腿等制品后会大大加大患直肠癌的风险。建议每人每周红肉的摄入量保持在500克以内。

  二、适量饮酒

  酒精本身不会致人发胖，但常喝酒的人同时往往容易摄入较多肉、鱼、油脂等高能量食物，导致能量总摄入超标，引发肥胖。另外，过多得摄入酒精会加大得癌的几率。

  三、少吃食盐

  专家建议，每人每日食盐量不要超过一茶匙，多吃蔬菜水果，多喝水而不要多喝含糖饮料，力争从食物中摄取营养，而不要依赖营养品。

  四、多运动

  运动时保持良好体型的方式之一。肥胖者每日坚持锻炼有利于身体脂肪的减少。现如今很多人靠运动减肥就是这个道理。

  在日常生活中，肥胖的患者确实比普通人更容易患病。确诊为乳腺癌的肥胖患者也不用过分忧虑，积极地治疗是非常关键的，尤其对于早期乳腺癌。晚期乳腺癌患者如果可以使用靶向治疗，则生存率也能得到明显提高。

  帕博西尼，是一种口服的靶向性 CDK4/6 抑制剂，是由辉瑞(Pfizer)公司研发的突破性乳腺癌药物。帕博西尼的应用对于晚期乳腺癌患来说是一个重要的里程碑，改善了传统内分泌治疗短期耐药的局面，即使是肝、肺等远处转移的患者仍能延长生存期。

  自从帕博西尼/哌柏西利片上市后，大家最为关心的问题就是价格问题。125mg帕博西尼/哌柏西利片胶囊29800元，一瓶21粒，一般情况下患者一个疗程要服用一瓶，一年要用12瓶，相当于每年要花费约36万元。这对于一个普通家庭的患者来说，依然是天价药物。

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