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有时候肠胃不舒服，感觉全身上下都油腻腻的，大小便又不怎么好，这是为什么呢，其实这是你身体的毒素过多不能很好的排出体外，这是在告诉你，你要排毒了，尤其是女人，排毒关系到内分泌，进而影响整个分泌系统，那么排毒养颜要吃什么水果好?下面给大家推荐几种排毒的水果。
排毒水果王——樱桃：樱桃能帮助人体去除毒素，排除不洁体液，樱桃同时对肾脏的排毒功效具有很大的辅助作用，樱桃还能有温和的通便作用，可见排毒水果王名副其实!
排毒水果——草莓：草莓的热量不高，又含有维他命C，具有清洁肠胃道、强固肝脏的功效。单对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，就不能吃草莓。
排毒水果——苹果：苹果中含有丰富的果酸可以吸附肠道中的垃圾，排出体外，达到排毒效果。而且苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等对皮肤有美白祛斑、保湿效果的成分。
排毒水果——菠萝：菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，菠萝朊酶能分解蛋白质，且溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，辅助排毒也非常好。
排毒水果王——樱桃：樱桃能帮助人体去除毒素，排除不洁体液，樱桃同时对肾脏的排毒功效具有很大的辅助作用，樱桃还能有温和的通便作用，可见排毒水果王名副其实!
排毒水果——草莓：草莓的热量不高，又含有维他命C，具有清洁肠胃道、强固肝脏的功效。单对阿司匹林过敏或肠胃功能不好，就不能吃草莓。
排毒水果——苹果：苹果中含有丰富的果酸可以吸附肠道中的垃圾，排出体外，达到排毒效果。而且苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等对皮肤有美白祛斑、保湿效果的成分。
排毒水果——菠萝：菠萝中含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，菠萝朊酶能分解蛋白质，且溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿，辅助排毒也非常好。
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