人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2－4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10％。因此，冬天是肥胖人士降脂的关键时机，冬天非常紧急。二、冬天是脂肪的堆积季节。

如果冬天你都不能把多余的脂肪去除点，那只是你的一个梦想了。冬天是效果最佳的季节，这主要得益于环境气温低。据科学研究气温越低，效果越好。明年开春身型才会更漂亮三、冬季是的最好季节。

冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，胃口好，饭量自然增加，所以冬季最易发胖，若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。

在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，基础代谢提高，可以消耗更多的脂肪，因此冬季是一年中的最好季节。四、专家称，冬季对体虚肥胖者来说是个减肥的最佳时候。

体虚肥胖者，是指人们常说的喝水也会发胖的人。这些人往往内分泌失调，吸收功能异常，使体重超常。